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ConceptoFisico.com brinda Personal Trainer o Entrenadores Personales a domicilio y a medida.

Es ideal para personas que quieren empezar dietas para descenso de peso de la mano de un entrenador personal que lo acompañe, planeando la pérdida de peso y centímetros en base a dietas balanceadas y planes de ejercicios.

Las rutinas de ejercicios son personalizadas y se adecuan a tus necesidades, rendimiento y metas.

Aumentando y facilitando el descenso de peso con planes de ejercicios que tonificarán, aumentarán o eliminarán masa muscular.

ConceptoFisico.com está destinada a toda persona que desee mejorar su calidad de vida, incrementar su actividad física, y necesite de un instructor que lo acompañe en el proceso, para guiarlo y apoyarlo.

Estan incluidos en ellos personas que practiquen algún deporte amateur o de  manera profesional que necesiten mejorar posturas, fortalecer grupos musculares y rendimiento de la mano de un personal trainer.

También brinda el servicio a empresas que entienden el bienestar  de sus empleados mejora el capital humano.

Pudiendo realizar la rutina en un gimnasio, en un parque, en su empresa o en su casa.

Siendo una excelente propuesta para lograr los objetivos de la mano de profesionales experimentados.

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Recetas ricas bajas calorías

Si estamos haciendo dieta para bajar de peso, un factor importante es que comer y como prepararlo, para no caer en comidas que nos son aburridas y poco atractivas.

Aquí les proponemos una receta fácil y barata, porque no hay productos caros.

Esta es la idea por una lado tenemos pechugas de pollo cortadas en tira cocinadas con salsa de soja, un diente de ajo picado, una pizca de jengibre picado y se puede condimentar con una pizca de pimienta blanca, comino, canela, para dar un toque oriental.

Por el otro vienen las verduras que en este caso son 3, que bien podrían ser alguna a su elección, tenemos alcauciles, remolacha y arvejas. Los alcauciles y remolachas han sido hervidos en agua con sal, y las arvejas caseras fueron salteadas con un poco de manteca.

A estas verduras se les preparo un aderezo que consistía en queso crema, jugo de limón, sal, una pizca de mostaza.

De esta forma tenemos una receta fácil, económica y distinta para incorporar a nuestra dieta.

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