Jueves, Diciembre 3rd, 2009
Curiosa propuesta via que llega via mail para bajar de peso.
Saber como bajar de peso es fácil. Hay miles y miles de dietas disponibles gratis en Internet. Sin embargo, que puedas adelgazar en forma constante, sin tomar ningún tipo de medicamento ni productos raros, y en forma definitiva (sí, para siempre) parece una tarea imposible para algunos.
Si realmente deseas saber cómo y qué hacer para bajar de peso para siempre sin hacer dietas ni tediosos ejercicios, entonces no mires en tu cuerpo: el problema está en tu cabeza, en tu mente.
Sé cómo cambiar tu modo de pensar con respecto a la comida
Sé cómo hacer para que a partir de hoy puedas empezar a adelgazar hasta llegar al peso con el que te sientas a gusto, con salud, y naturalmente.
Pero necesito que tú pongas tu granito de arena: si realmente deseas que te explique cómo, entonces demuestra tu compromiso:
Cuánto quieres pesar? No importa dónde estés hoy! Puede que quieras adelgazar un kilo, o varios!
Sera asi como lo indican y propen?
Foto Kenkerkutiv
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Miércoles, Octubre 28th, 2009
La dieta de la fruta es ideal para realizarla en verano, como sabemos las frutas ademas de ser deliciosas aportan vitaminas, otros nutrientes y mucha agua.
Precauciones:
No realizarla mas de 5 dias.
Si se siente debilidad debe interrumpirla.
Dieta de la fruta:
Dia 1:
Desayuno: 2 rodajas de sandia + 1 kiwi. A mitad de la mañana: 1 manzana
Almuerzo: 2 filet de merluza a la plancha con oregano, sal y limon +2 rodajas de melon + 1 pomelo.
Merienda: 1 pera
Cena: 3 pedazos de queso muzzarela diet, 1 vaso de ensalada de frutas variadas, 2 rodajas de anana (piña)
Dia 2:
Desayuno: 1 manzana y 1 pera. Media mañana: 2 rodajas de melon
Almuerzo: 1 lata de atun al natural +2 rodajas de anana + 1 manzana.
Merienda: 1 ensalada de frutas
Cena: 50 gramos de queso descremado + 1 manzana +2 rodajas de sandia
Dia 3:
Desayuno: 1 ensalada de frutas + 1 yogurt descremado
Almuerzo: 2 rodajas de melon con jamon + media pechuga a la plancha con sal y oregano como aderezzo mostaza + postre: 2 peras
Merienda: 1 manzana
Cena: 2 yogures descremados con cereal +1 kiwi + 2 rodajas de anana (piña)
Dia 4:
Desayuno: 1 banana + 1 manzana
Almuerzo: 3 rodajas Peceto al horno + 2 rodajas de melon +1 ensalada de frutas
Merienda: 1 naranja + 1 mandarina
Cena: 2 vasos de yogurt bebible + 1 kiwi + 2 rodajas de sandia
Dia 5:
Desayuno: 1 kiwi + 2 rodajas de anana (piña). Media mañana: 1 pomelo con edulcorante
Almuerzo: 1 pechuga de pollo a la plancha + 2 rodajas de melon con jamon + ensalada de frutas
Merienda: 2 rodajas de melon
Cena: 1 taza de caldo diet + 1 huevo duro + 1 manzana + 1 naranja.
No olvides consultar a tu médico ante cualquier duda.
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Miércoles, Octubre 7th, 2009
Indiscutiblemente no hay ningún sistema, medicamento ni producto o artilugio que permita bajar de peso rápido, bajar de peso sin comer, dietas rápidas, dietas extremas, pastillas dietas, medicamentos para bajar de peso, pastillas dietas rápidas, aparatos de ejercicios, masajeadores o similares que nos hagan bajar de peso.
Un de los puntos mas delicados y a tener muy en cuenta a la hora de realizar una dieta o un programa de descenso de peso, son las pastillas o medicamentos para bajar de peso que se toman, ya sea que se consigan libremente o mediante la atención de un medico, controlar my bien el programa de bajar de peso, el origen de las pastillas, el plan o programa de descenso en si, y las referencias del medico y o del laboratorio.
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