Lunes, Agosto 16th, 2010
Por que las personas no engordan comiendo las misma comida?
Por que dos personas que comen lo mismo no engordan por igual?. Por que unos engordan y resultan obesos y otros mantienen su figura y son esbeltos, al margen de la actividad física y el entrenamiento el tema es que la mima dieta no tiene los mismo efectos para dos personas que al fin y al cabo son dos personas diferentes.
Los individuos propensos a la obesidad, las señales neuronales que indican que has comido suficiente y que es hora de quemar esas calorías consumidas es mas lenta, en otras personas estas neuronas trabajan de manera diferente y actúan por así decirlo mas rápido.
La voluntad de la persona no es necesariamente un factor tajante y radical en el descenso del peso y en la obesidad.
Esta claro que la actividad física y la dieta estricta determinaran los cambios positivos aunque también esta claro que para algunos será mas simple que para otros ya que la genética por ahora si es determinante.
Dietas para bajar de peso rapido podrian frcasar mientras para que algunos son un exito.
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Sábado, Noviembre 28th, 2009
Es necesario en nuetra vida cotidiana adquirir habitos alimentario sanos y saludables.
El consumo de productos con fuente de fibras y fibras dieteticas son importantes.
Las dietas bajas en grasas saturadas.
La inclusion en la comidad de variedad de alimentos, carnes, verdurasy cereales.
La alimentacion sana y rica en variedad y fibras mas ( la actividad fisica ) te daran sin lugar a dudas la figura para est 2010 tan esperado.
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Viernes, Noviembre 27th, 2009
Doctor Cormillot nos propone para este verano planes a medida, naturales y de descenso rapido.
PLAN COMPLETO: Incluye las 6 comidas diarias: desayuno, colación mañana, almuerzo, merienda, colación tarde y cena. El almuerzo y la cena incluye un caldo, plato principal y postre.
PLAN ALMUERZO Y/o CENA: Incluye solo el almuerzo y/o cena sin desayunos, meriendas ni colaciones.
Podras optar entre
3 tipos de planes.
PLAN DE DESCENSO RÁPIDO
de 1000 calorías
PLAN DE DESCENSO TRADICIONAL
de 1200 calorías
PLAN DE DESCENSO CONFORTABLE
de 1500 calorías
Un buena alternativa para las playas y bikinis de este verano.
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