Lunes, Agosto 16th, 2010
Por que las personas no engordan comiendo las misma comida?
Por que dos personas que comen lo mismo no engordan por igual?. Por que unos engordan y resultan obesos y otros mantienen su figura y son esbeltos, al margen de la actividad física y el entrenamiento el tema es que la mima dieta no tiene los mismo efectos para dos personas que al fin y al cabo son dos personas diferentes.
Los individuos propensos a la obesidad, las señales neuronales que indican que has comido suficiente y que es hora de quemar esas calorías consumidas es mas lenta, en otras personas estas neuronas trabajan de manera diferente y actúan por así decirlo mas rápido.
La voluntad de la persona no es necesariamente un factor tajante y radical en el descenso del peso y en la obesidad.
Esta claro que la actividad física y la dieta estricta determinaran los cambios positivos aunque también esta claro que para algunos será mas simple que para otros ya que la genética por ahora si es determinante.
Dietas para bajar de peso rapido podrian frcasar mientras para que algunos son un exito.
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Viernes, Marzo 12th, 2010
Cuales son las características de la dieta macrobiótica?. Se basa en el consumo de cereales integrales, frutas y verduras de estación, lo diferencial en este tipo de alimentos es que no han sido tratados con abonos especiales ni fertilizantes.
Los alimentos refinados y especias no esta permitidas.
Uno de los alimentos características de estas dietas son las algas marinas.
Para cocinar la comida se debe usar sal marina o aceites naturales vegetales especiales, usar recipientes rústicos como arcilla o barro.
Problemas o contraindicaciones, la dieta macrobiótica reduce el consumo de agua y la deshidratación esta latente. Se produce la perdida de algunas vitaminas y básicamente proteínas, estas ultimas dos por no ser consumidas.
Pronto continuaremos con mas detalles sobre la dieta macrobiótica.
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Jueves, Diciembre 3rd, 2009
Curiosa propuesta via que llega via mail para bajar de peso.
Saber como bajar de peso es fácil. Hay miles y miles de dietas disponibles gratis en Internet. Sin embargo, que puedas adelgazar en forma constante, sin tomar ningún tipo de medicamento ni productos raros, y en forma definitiva (sí, para siempre) parece una tarea imposible para algunos.
Si realmente deseas saber cómo y qué hacer para bajar de peso para siempre sin hacer dietas ni tediosos ejercicios, entonces no mires en tu cuerpo: el problema está en tu cabeza, en tu mente.
Sé cómo cambiar tu modo de pensar con respecto a la comida
Sé cómo hacer para que a partir de hoy puedas empezar a adelgazar hasta llegar al peso con el que te sientas a gusto, con salud, y naturalmente.
Pero necesito que tú pongas tu granito de arena: si realmente deseas que te explique cómo, entonces demuestra tu compromiso:
Cuánto quieres pesar? No importa dónde estés hoy! Puede que quieras adelgazar un kilo, o varios!
Sera asi como lo indican y propen?
Foto Kenkerkutiv
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Lunes, Noviembre 30th, 2009
Ades te invita a ganar muchos premios alimentándote correctamente.
Si eres de vida sana y activa esta promo Ades es para vos, rollers, ripstickes y un viaje para toda la familia al Beach Park de Fortaleza Brasil.
Ades, proteínas de soja, mas vitaminas, mas minerales, mas diversión.
Quieres mas de vacaciones en Brasil? Leer mas.
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Sábado, Noviembre 28th, 2009
Es necesario en nuetra vida cotidiana adquirir habitos alimentario sanos y saludables.
El consumo de productos con fuente de fibras y fibras dieteticas son importantes.
Las dietas bajas en grasas saturadas.
La inclusion en la comidad de variedad de alimentos, carnes, verdurasy cereales.
La alimentacion sana y rica en variedad y fibras mas ( la actividad fisica ) te daran sin lugar a dudas la figura para est 2010 tan esperado.
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